1 op 1 begeleiding

Begeleiding op maat van je tiener

Herken je een van deze situaties?

Studiebegeleiding

Van chaos naar overzicht

Voor tieners die niet weten hoe ze moeten studeren, of alleen aan het werk gaan als jij erachter zit. Je kind leert plannen, organiseren en leerstof verwerken op een manier die bij hem past. Zo groeit naast het overzicht ook het zelfvertrouwen en de motivatie.

€60 per losse sessie (50 min)

Traject van 6 sessies: €330 (€55 per sessie)

Betaling in 2 termijnen mogelijk.

Plan een intakegesprek

Maak kennis met je coach: Astrid · Josi

Faalangst

Goed gestudeerd, en toch blokkeren

Voor tieners die de leerstof kennen, maar blokkeren zodra het telt: bij toetsen en examens. Je kind leert wat faalangst met hoofd en lichaam doet en wat te doen op het moment zelf, met ACT voor jongeren en een goede examenstrategie. Zo groeit het vertrouwen stap voor stap, van oefentoets tot examen.

€60 per losse sessie (50 min)

Traject van 6 sessies: €330 (€55 per sessie)

Betaling in 2 termijnen mogelijk.

Plan een intakegesprek

Maak kennis met je coach: Astrid · Josi

Veerkracht & stressregulatie

Sterker staan als het vanbinnen stormt

Voor tieners die piekeren, zich terugtrekken of snel ontploffen, ook buiten school. Je kind leert dat moeilijke gevoelens er mogen zijn zonder het stuur over te nemen, vanuit ACT en oplossingsgericht coachen. Zo zet je tiener kleine stappen naar meer rust, met jou als ouder mee aan boord.

€60 per losse sessie (50 min)

Traject van 8 sessies: €440 (€55 per sessie)

Betaling in 2 termijnen mogelijk.

Plan een intakegesprek

Maak kennis met je coach: Barbara

AD(H)D & autisme

Begrijpen hoe jouw tiener de wereld beleeft

Voor tieners met (een vermoeden van) autisme of AD(H)D die botsen op prikkels, emoties of sociale situaties. Je kind leert daarmee omgaan en aangeven wat het nodig heeft, in losse sessies op eigen tempo. Zo krijgt je tiener meer grip, met ouderadvies en waar helpend samenwerking met de school.

€60 per sessie (50 min)

Flexibel, geen vast traject

Ouderadvies: €60 per gesprek.

Plan een intakegesprek

Maak kennis met je coach: Barbara

Wat ouders vertellen

“

"Barbara heeft voor ons echt ons leven veranderd. De vrede is hier in huis gigantisch teruggekeerd. Ik ben haar megadankbaar!"

Mama van een zoon (17)

“

"Ik ben zelf psycholoog, maar het is veel moeilijker om je eigen patronen te zien. Barbara heeft letterlijk de vertaalslag gemaakt tussen mij en mijn pubers. Sindsdien heb ik terug het gevoel dat ik een goede mama ben."

Mama van een zoon (15)

“

"Barbara deed mij inzien hoe mijn pubers ook nog altijd kinderen waren. Dat hielp mij om uit de strijd te blijven, te snappen wat hun 'waarom' was en hoe ik in connectie kon blijven."

Mama van een dochter (13)

“

"Ik ben nu de ouder die ik wil zijn en ik begrijp nu dat het gedrag van mijn tiener niet wil zeggen dat zij mij afwijzen."

Papa van een dochter (11)

“

"Het eerste jaar hoorde ik mezelf constant zeggen dat dit voor mij niet evident was. En toch bleek de oplossing niet zo moeilijk. Ik ben heel blij dat Barbara op mijn pad kwam."

Papa van een zoon (14)

Twijfel je nog? Start met een proefsessie.

Maak laagdrempelig kennis met onze werking, met respect voor ieders tempo. €65 (50 min), zonder verdere verplichting.

Boek een proefsessie

Veelgestelde vragen

Hoe bereid ik me voor op het eerste gesprek?

Het eerste gesprek is een kennismaking. Kreeg je tiener al eerder hulpverlening, dan is het handig om verslagen daarvan mee te nemen. Zo hoef je het verhaal niet opnieuw te vertellen en zijn we sneller op de hoogte van wat relevant is.

Sta op voorhand even stil bij wat je hoopt te bereiken met de coaching. Welk resultaat heb je voor ogen? En schrijf gerust je vragen op als geheugensteuntje, zo komen ze zeker aan bod.

Hoelang duurt een sessie?

Een sessie duurt gemiddeld een uur. Is er nood aan meer tijd, bijvoorbeeld bij een moeilijke situatie, dan verhogen we liever de frequentie van de gesprekken dan de sessies te laten uitlopen.

Wat is het verschil tussen een jongerencoach en een psycholoog?

Wij zijn expert in het begeleiden van jongeren en ouders rond zelfvertrouwen, motivatie, stress en veerkracht. We delen inzichten en praktische oefeningen waarmee zowel de jongere als de ouder kan groeien, en we overleggen ook met jou als ouder.

Wat we niet doen: psychische problemen behandelen, diagnostische testen afnemen of diagnoses stellen rond leer- of gedragsstoornissen. Daarvoor verwijzen we warm door naar psychologen en kinderpsychiaters, met wie we nauw samenwerken.

Hoe zit het met beroepsgeheim?

Als coach hebben we geen wettelijk beroepsgeheim, maar we behandelen alles wat je ons vertelt als vertrouwelijk en delen dit niet met anderen.

Soms wisselen we van gedachten met vakgenoten, zoals andere coaches of psychologen. Wil je dat liever niet, dan is dat altijd bespreekbaar.

Ik heb een afspraak gemaakt, maar kan er niet geraken.

Tot 24 uur op voorhand kan je je afspraak kosteloos annuleren via mail of telefoon. Annuleer je later, dan rekenen we €35 aan.

Gebeurt er iets onverwachts? Geef dan zeker een seintje voor 9 uur diezelfde ochtend. Zo kan iemand anders misschien eerder terecht.

Voorziet mijn ziekenfonds terugbetaling?

Momenteel voorzien ziekenfondsen geen terugbetaling voor coaching.

Als ouder wil ik enkel een adviesgesprek. Kan dat?

Jazeker. Tijdens een adviesgesprek van 1 uur luisteren we naar jouw bezorgdheden en opvoedvragen. Je mag rekenen op een luisterend oor, begrip en advies op maat. Een adviesgesprek kost €60.